"AMAI-VOS UNS AOS OUTROS COMO EU VOS AMEI."


(JESUS CRISTO)




"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama "ontem" e o outro se chama "amanhã", portanto HOJE é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente, VIVER."


(Dalai Lama)



"A sua vida será sempre o que você estiver mentalizando constantemente.
Em razão disso, qualquer mudança real em seus caminhos, virá unicamente da mudança de seus pensamentos."

( André Luiz )




"Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba; não ame por admiração, pois um dia você se decepciona; ame apenas porque o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação!"


(Madre Tereza de Calcutá)





"Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor... Lembre-se: se escolher o mundo, ficará sem o amor, mas se escolher o amor, com ele você conquistará o mundo."


(Albert Einstein)


quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

ORAÇÃO PARA O ANO NOVO !!!!


Senhor Deus, dono do tempo e da eternidade,
teu é o hoje e o amanhã, o passado e o futuro.


Ao acabar mais um ano,
quero te dizer obrigado(a)
por tudo aquilo que recebi de Ti.


Obrigado pela vida e pelo amor,
pelas flores, pelo ar e pelo sol, pela alegria e pela dor,
pelo que é possível e pelo que não foi.


Ofereço-Te tudo o que fiz neste ano, o trabalho
que pude realizar,
as coisas que passaram pelas minhas mãos
e o que com elas pude construir.


Apresento-Te as pessoas que ao longo destes meses amei,
as amizades novas e os antigos amores,
os que estão perto de mim e os que estão mais longe,
os que me deram sua mão e aqueles que pude ajudar,
os com quem compartilhei a vida, o trabalho, a dor e a alegria.


Mas também, Senhor, hoje quero Te pedir perdão.
Perdão pelo tempo perdido, pelo dinheiro mal gasto,
pela palavra inútil e o amor desperdiçado.


Perdão pelas obras vazias e pelo trabalho mal feito,
perdão por viver sem entusiasmo.


Também pela oração que aos poucos fui adiando
e que agora venho apresentar-te,
por todos meus esquecimentos,
descuidos e silêncios, novamente te peço perdão.


Nos próximos dias começaremos um novo ano.
Paro a minha vida diante do novo calendário que ainda não se iniciou e Te apresento estes dias.


Hoje, Te peço para mim, meus parentes e amigos, a paz e a alegria, a fortaleza e a prudência, a lucidez e a sabedoria.


Quero viver cada dia com otimismo e bondade,
levando a toda parte um coração cheio de compreensão e paz.


Fecha meus ouvidos a toda falsidade e meus lábios a palavras mentirosas, egoístas ou que magoem.


Abre, sim, meu ser a tudo o que é bom.
Que meu espírito seja repleto somente de bênçãos
para que as derrame por onde eu passar.


Senhor, a meus amigos que lêem esta mensagem,
enche-os de sabedoria, paz e amor. E que nossa amizade dure para sempre em nossos corações.


Enche-me, também, de bondade e alegria, para que
todas as pessoas que eu encontrar no meu caminho
possam descobrir em mim um pouquinho de Ti.


Dá-nos um ano feliz, e ensina-nos a repartir felicidade.


Amém.




(autoria desconhecida)

2010 = SÓ ALEGRIAS!!!!!



Que todos nós sejamos abençoados por DEUS!
Que ELE nos dê muita saúde, muito paz no coração,
e tudo o que for necessário para nossa evolução espiritual.
Obrigada a todos que acessaram meu blog, que comentaram
que somente leram, que mandaram e-mails
MUITO OBRIGADA!!!
Ano que vem estarei aqui com mais textos e imagens de bom astral.


Super beijo no coração de todos
Fiquem com DEUS :)
♥ Lucinha ♥

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

RECEITA DE ANO NOVO :)


Para você ganhar belíssimo Ano Novo...

Não precisa fazer lista de boas
intenções para arquivá-las
na Gaveta.

Não precisa chorar de arrependimento
pelas besteiras consumadas nem
parvamente acreditar que por decreto
da esperança a partir de Janeiro
as coisas mudem e seja claridade,
recompensa, justiça entre os homens

e as nações, liberdade com cheiro e
gosto de pão matinal, direitos respeitados,
começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um ano-novo que mereça
este nome, você, meu caro, tem de
merecê-lo, tem de fazê-lo novo,

Eu sei que não é fácil mas tente,
experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Um maravilhoso Ano Novo para você !



(Carlos Drummond de Andrade)

sexta-feira, 25 de dezembro de 2009

Então É Natal !!!!







Então é Natal, e o que você fez?

O ano termina, e nasce outra vez.


Então é Natal, a festa Cristã.
Do velho e do novo, do amor como um todo.
Então bom Natal, e um ano novo também.
Que seja feliz quem, souber o que é o bem.


Então é Natal, pro enfermo e pro são.
Pro rico e pro pobre, num só coração.
Então bom Natal, pro branco e pro negro.
Amarelo e vermelho, pra paz afinal.


Então bom Natal, e um ano novo também.
Que seja feliz quem, souber o que é o bem.
Então é Natal, o que a gente fez?
O ano termina, e começa outra vez.


E Então é Natal, a festa Cristã.
Do velho e do novo, o amor como um todo.
Então bom Natal, e um ano novo também.
Que seja feliz quem, souber o que é o bem.


Harehama, Há quem ama.
Harehama, ha...
Então é Natal, e o que você fez?
O ano termina, e nasce outra vez.
Hiroshima, Nagasaki, Mururoa...


É Natal, É Natal, É Natal.


(Simone - Composição: Versão: Cláudio Rabello)



domingo, 20 de dezembro de 2009

NATAL INFORMATIZADO







Dê um CLIQUE DUPLO neste NATAL!


ARRASTE JESUS para seu DIRETÓRIO PRINCIPAL.


SALVE-O em todos SEUS ARQUIVOS PESSOAIS.


SELECIONE-O como seu DOCUMENTO MESTRE.


Que Ele seja seu MODELO


para FORMATAR sua vida:


JUSTIFIQUE-a e ALINHE-a


À DIREITA e À ESQUERDA,


sem QUEBRAS na sua caminhada.


Que Jesus não seja apenas


um ÍCONE, um ACESSÓRIO,


uma FERRAMENTA, um RODAPÉ,


mas o CABEÇALHO,


a LETRA CAPITULAR,


a BARRA DE ROLAGEM de seu caminhar.


Que Ele seja a FONTE da graça


para sua ÁREA DE TRABALHO,


o PAINTBRUSH para COLORIR seu sorriso,


a CONFIGURAÇÃO de sua simpatia,


a NOVA JANELA para VISUALIZAR


o TAMANHO de seu amor,


o PAINEL DE CONTROLE,


para CANCELAR seus RECUOS


COMPARTILHAR seus RECURSOS e


ACESSAR o coração de suas amizades..


COPIE tudo que é bom


DELETE seus ERROS.


Não deixe à MARGEM ninguém,


ABRA as BORDAS de seu coração,


REMOVA dele o VÍRUS do egoísmo.


Antes de FECHAR,


Coloque JESUS nos seus FAVORITOS


e seu Natal será o ATALHO


de sua felicidade!


CLIQUE agora em OK


para ATUALIZAR seus CONTEÚDOS!






Feliz Natal!!!!!!!!!


(Autoria desconhecida)

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

POESIA DE NATAL




Enfeite a árvore de sua vida
com guirlandas de gratidão!
Coloque no coração laços de cetim rosa,
amarelo, azul, carmim,
Decore seu olhar com luzes brilhantes
estendendo as cores em seu semblante
Em sua lista de presentes
em cada caixinha embrulhe
um pedacinho de amor,
carinho, ternura,
reconciliação, perdão!
Tem presente de montão no estoque do nosso coração e não custa um tostão!
A hora é agora! Enfeite seu interior! Sejas diferente! Sejas reluzente!




(CORA CORALINA)

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Um Desejo de Natal


Papai Noel, neste Natal eu desejo que a "Paz e a Harmonia" encontrem moradia em todos os corações.

Que a Esperança seja um sentimento constante em cada ser que habita este planeta.

Desejo que o Amor e a Amizade prevaleçam acima de todas as coisas materiais.

Que as Tristezas ou Mágoas, sejam banidas dos corações,
dando lugar apenas ao Carinho.

Que a "Dor do Amor", encontre o remédio em outro Amor.

Que a "Dor Física", seja amenizada e que Deus esteja ao lado de todos, dando muita força, fé e resignação.

Que a Solidão seja Extinta, e no seu lugar se instalem
a Amizade Verdadeira e o Companheirismo.

Que as pessoas procurem olhar mais a sua "Volta", e não tanto para "Si" mesma.

Que a Humildade e o Respeito residam na Alma e no Coração de todos. "Que saibamos Amar e Respeitar o Próximo como a nós mesmos".

Desejo também que meu pedido se realize não só neste Natal,
mas em todos os dias de nossas vidas!

(Iraima Bagni)

FONTE: http://www.minutodesabedoria.com.br/conteudo/midias/mensagens_do_minuto_477.asp

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

MENSAGEM DE NATAL






Quisera Senhor, neste Natal armar uma árvore dentro do meu coração e nela pendurar, em vez de presentes os nomes de todos os meus amigos.

Os antigos e os mais recentes. Aqueles que vejo a cada dia e os que raramente encontro.

Os sempre lembrados e os que às vezes ficam esquecidos. Os constantes e os intermitentes. Os das horas difíceis e os das horas alegres. Os que sem querer eu magoei, ou sem querer me magoaram. Aqueles a quem conheço profundamente e aqueles a quem conheço apenas as aparências.
Os que pouco me devem e aqueles a quem muito devo. Meus amigos humildes e meus amigos importantes. Os nomes de todos que já passaram por minha vida.

Uma árvore de raiz muito profunda para que seus nomes nunca mais sejam arrancados do meu coração. De ramos muito extensos, para que novos nomes vindos de todas as partes venham juntar-se aos existentes. De sombras muito agradáveis para que nossa amizade seja um aumento de repouso nas
lutas da vida.

Que o Natal esteja vivo em cada dia do ano que se inicia, para que possamos viver juntos o amor.


(Autor não mencionado)

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

APROVEITE DEZEMBRO!!!!!!!!!!




Já estamos entrando em clima de NATAL!!!! Até coloquei uma musiquinha característica, rsrsrsrs!!!! Neste mês começa aquela correria doida como é citado no texto abaixo. Mas também há muitas alegrias, muitas orações, muitas reflexões, enfim... Cada um sabe o que está em seu coração. O importante é estar bem, estar feliz!!!!!
Aproveitem da melhor maneira o que vem por aí!!!!
Um grande beijo com carinho :*
Fiquem com DEUS :)
♥ Lucinha ♥

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

TENSÃO DE FIM DE ANO





Texto de ROSEMEIRE ZAGO


    Com a aproximação do fim de ano, as festas chegando, há a sensação de que não se realizou tudo o que queria: são dívidas a serem quitadas, projetos a serem concluídos, conflitos a serem solucionados, pessoas a serem perdoadas, mudanças a serem efetivadas, casamentos a serem feitos e outros desfeitos, palavras a serem ditas; enfim, os desejos e as cobranças, principalmente as internas, se fazem presentes, tendo como prazo o final do ano. A esse leque de cobranças, somam-se ainda os múltiplos compromissos típicos do final de ano: compras, com quem e onde passar as festas, presentes, viagens, férias, etc. Todos parecem correr contra o relógio, pois o tempo parece estar cada vez mais escasso e de repente, as pessoas pensam que podem abraçar o mundo, quando muitas vezes não conseguem abraçar a si próprias.


    Querem achar todas as soluções, resolver tudo o que ficou pendente, retomar planos inacabados, concluir tudo aquilo que sequer começaram, ou ainda, já começam a se preocupar com as metas para o ano que vai começar. A isso tudo, soma-se ainda a ansiedade, preocupação, cansaço e estresse devido a problemas rotineiros, e a sobrecarga se torna inevitável, gerando irritação, insatisfação, enfim, uma angústia insuportável, onde geralmente a origem é creditada aos fatores externos. Mas será?

   Como nem sempre as pessoas conseguem, ou sequer refletem sobre os conflitos internos, passam a se preocupar apenas com os fatores externos, como os presentes a serem comprados, a comida a ser feita, armários a serem arrumados, viagens a serem realizadas, e a reflexão fica em segundo plano, como se pensar fosse sinônimo de dor.

  


   A proximidade do Natal com todo o seu simbolismo parece por si só mobilizar as emoções, alterando nossa afetividade e deixando-nos muitas vezes tristes. As decepções e frustrações parecem cada dia nos atingir mais. Muitos, como sentem dificuldade em identificar e lidar com o que sentem, acabam se sobrecarregando de atividades, como que para não pensar e sentir. Acumulamo-nos de compromissos não só porque é preciso realizá-los; queremos mais tempo, não só porque ele se vai rapidamente, mas principalmente para não entrarmos em contato com nossa realidade interna. Como defesa, buscamos inconscientemente fugir do encontro com os próprios sentimentos como forma de garantir menos sofrimento. Mas fugir de nada adianta. 

   Refletir sobre o que sentimos pode até causar dor, mas é preciso lembrar que fugir não diminui essa dor, apenas não nos torna conscientes que ela existe, e só refletindo sobre o que sentimos é que podemos fazer com que pare de doer. Precisamos nos lembrar que não somos máquinas onde ligamos e desligamos botões e esses obedecem aos novos comandos imediatamente. E que bom que somos seres humanos! Seres humanos livres para pensar, sentir, fazer novas escolhas, amar, viver!

   Quando o final do ano se aproxima nos sobrecarregamos com cobranças como se quiséssemos compensar o tempo perdido. Nessa ânsia para que tudo se realize, surgem as insatisfações. Ao que você atribui o que está sentindo? Que tal refletir sobre as possíveis causas de seus sentimentos? Será que irá passar as festas com quem realmente deseja? E sua vida, está sendo conduzida da forma que realmente gostaria? Escreva sobre o que sente, isso poderá ajudá-lo a entender a origem de seus sentimentos. Agindo com consciência diminuirá sua necessidade de buscar fora, pois saberá que pode contar com o que há dentro de você, e isso fará muita diferença!



   Pare de correr contra o tempo, já não basta a correria diária? Você deve estar em paz consigo mesmo, e para isso não é preciso correr contra tempo, mas sim parar de se cobrar perfeição, afinal, quem é perfeito? Pare imediatamente de se criticar vendo em você somente defeitos. Será mesmo que não há nada de belo em você? Pare de fugir do espelho e se olhe com atenção, sem querer encontrar algo para criticar. Olhe com olhos de quem ama. Sabe como é aquele olhar que transmite acima de tudo compreensão e amor? Será que é possível você se olhar assim? Olhe realmente para o que há de melhor em você, e irá descobrir que você é um ser divino, que merece carinho, atenção, respeito e muito, muito amor! O melhor sempre é olhar-se internamente, assumindo sua realidade e identificando cada sentimento que há dentro de você.

A verdadeira sabedoria não é acumular informações e conhecimentos, mas colocar cada uma delas em prática. O que resolve, por exemplo, ser um profissional competente, responsável, se não percebe a hora de ir mais devagar, dar mais atenção as pessoas que ama? É importante definir prioridades para não se sobrecarregar.


    

   Mesmo cansado, as justificativas sempre são de que não se tem tempo para descansar, viajar. Mas eu pergunto: se houver um infarto e tiver que ficar 15 dias em uma UTI haverá tempo disponível? Com certeza. Mas se podemos evitar mais sofrimento com pequenas alterações na rotina diária, porque adiar para depois? Será que não poderá ser tarde demais?



   Pense em tudo isso e reflita um pouco mais sobre sua vida. Afinal, todos nós temos nossos próprios limites e pode ser muito mais sábio cada um respeitar os seus, parar e refletir. E para isso, não é preciso esperar o próximo ano começar!





(FONTE:  http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=09319)

(figuras retiradas do GOOGLE )

domingo, 29 de novembro de 2009

FAXINA NA ALMA




Não importa onde você parou...


em que momento da vida você cansou...


Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...


é renovar as esperanças na vida e o mais importante...


acreditar em você de novo.


Sofreu muito nesse período?


foi aprendizado...


Chorou muito?


foi limpeza da alma...


Ficou com raiva das pessoas?


foi para perdoá-las um dia...


Sentiu-se só por diversas vezes?


é porque fechaste a porta até para os anjos...


Acreditou que tudo estava perdido?


era o início da tua melhora...


Pois é... agora é hora de reiniciar... de pensar na luz...


de encontrar prazer nas coisas simples de novo.


Um corte de cabelo arrojado... diferente?


Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender


pintar... desenhar... dominar


o computador... ou qualquer outra coisa...


Olha quanto desafio...


quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.


Tá se sentindo sozinho?


Besteira...


tem tanta gente que você afastou com o seu


"período de isolamento"...


tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu


para "chegar" perto de você.


Quando nos trancamos na tristeza...


nem nós mesmos nos suportamos...


ficamos horríveis...


o mal humor vai comendo nosso fígado...


até a boca fica amarga.


Recomeçar... hoje é um bom dia para começar


novos desafios.


Onde você quer chegar? ir alto... sonhe alto...


queira o melhor do melhor...


queira coisas boas para a vida...


pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...


se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...


já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente


lutarmos pelo melhor...


o melhor vai se instalar na nossa vida.


E é hoje o dia da faxina mental...


joga fora tudo que te prende ao passado...


ao mundinho de coisas tristes...


fotos... peças de roupa, papel de bala... ingressos de


cinema... bilhetes de viagens...


e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos


julgamos apaixonados...


jogue tudo fora...


mas principalmente... esvazie seu coração...


fique pronto para a vida... para um novo amor...


Lembre-se somos apaixonáveis...


somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...


afinal de contas...


Nós somos o "Amor"...


Porque somos do tamanho daquilo que vemos,


e não do tamanho da nossa altura.

Sempre vai existir um ser além de nós, e confia

nele agora, que ele guiará os teus passos ...


(Paulo Roberto Gaefke)

domingo, 22 de novembro de 2009

LINDOS DIAS PARA VOCÊ!!!


E vamos nós novamente começar mais uma semana!!!
Nesta última, não pude publicar nenhum tópico porque estive totalmente sem tempo, infelizmente (ou felizmente !!!!)
Mas estou aqui agora para te desejar ótimos dias!!! Que o Sol brilhe na sua vida, mas se chover, que seja uma chuva de bênçãos!!!! rsrsrsrsrsrsrs!!!!!!!!!


VOCÊ MERECE O QUE É BOM!!
Seja feliz!
Sorria!
DEUS ESTÁ CONTIGO!
Um grande beijo da Lucinha com todo carinho !!!



domingo, 15 de novembro de 2009

BOA SEMANA!!!!!

Olá!!!
Você que está lendo meu blog neste momento, comece a semana imaginando que tudo dará certo em sua vida! Tenha boas atitudes: ajude alguém, respeite a natureza, sorria, cumprimente as pessoas, escute-as, dê carinho, trabalhe, estude, mentalize o bem, ore pelos outros... CONVERSE COM DEUS! Alimente seu espírito com uma energia forte, iluminada, encha-se de amor! Tudo o que você faz por aqui, recebe de volta, é automático, portanto, seja inteligente:
FAÇA O BEM SEM OLHAR A QUEM!
Seja otimista e acredite que Deus olha por ti sempre! Com o passar do tempo, você terá tanto prazer em fazer o bem, que nem lembrará de receber algo em troca. A própria felicidade do outro proporcionada por você, já será o seu benefício. Vamos! Comece já a mostrar o seu lindo coração nos próximos dias!
Beijos da Lucinha

sábado, 14 de novembro de 2009

PROMETA A SI MESMO(A)...



Ser forte de maneira que nada possa perturbar a sua paz de espírito.
Falar de saúde, felicidade e prosperidade a toda pessoa que encontrar.
Fazer os amigos sentirem que há alguma coisa de superior dentro deles.
Olhar para o lado glorioso de todas as coisas e fazer com que o otimismo se torne uma realidade.
Pensar sempre no melhor, trabalhar sempre pelo melhor e esperar somente o melhor.
Esquecer os erros passados e preparar-se para melhores realizações no futuro.
Ter tanto entusiasmo e interesse pelo sucesso alheio como pelo próprio.
Dedicar tanto tempo ao próprio aperfeiçoamento que não lhe sobre tempo para criticar os outros.
Fazer um bom juízo de si mesmo e proclamar este fato ao mundo, não em altas vozes, mas em grandes feitos.
Viver na certeza de que o mundo estará a seu lado, enquanto lhe dedicar o que há de melhor em si mesmo.




segunda-feira, 9 de novembro de 2009

A PARÁBOLA DA ROSA

Certa vez, um homem plantou uma roseira e passou a regá-la constantemente.
Assim que ela soltou seu primeiro botão que em breve desabrocharia, o homem notou espinhos sobre o talo e pensou consigo mesmo: "como pode uma flor tão bela vir de uma planta rodeada de espinhos?"
Entristecido com o fato, ele se recusou a regar a roseira e, antes mesmo de estar pronta para desabrochar a rosa morreu.
Isso acontece com muitos de nós com relação à nossa semeadura.
Plantamos um sonho e, quando surgem as primeiras dificuldades, abandonamos a lavoura.
Fazemos planos de felicidade, desejamos colher flores perfumadas e, quando percebemos os desafios que se apresentam, logo desistimos e o nosso sonho não se realiza.
Os espinhos são exatamente os desafios que se apresentam para que possamos superá-los.
Se encontramos pedras no caminho é para que aprendamos a retirá-las e, dessa forma, nossos músculos se tornem mais fortes.
Não há como chegar ao topo da montanha sem passar pelos obstáculos naturais da caminhada. E o mérito está justamente na superação desses obstáculos.
O que geralmente ocorre é que não prestamos muita atenção na forma de realizar nossos objetivos e, por isso, desistimos com facilidade e até justificamos o fracasso lançando a culpa em alguém ou em alguma coisa.
O importante é que tenhamos sempre em mente que se desejamos colher flores, temos que preparar o solo, selecionar cuidadosamente as sementes, plantá-las, regá-las sistematicamente e, só depois, colher.
Se esperamos colher antes do tempo necessário, então a decepção surgirá.
Se temos um projeto de felicidade, é preciso investir nele. E considerar também a possibilidade de mudanças na estratégia.
Se, por exemplo, desejamos um emprego estável, duradouro, e não estamos conseguindo, talvez tenhamos que rever a nossa competência e nossa disposição de aprender.
Não adianta jogar a culpa nos governantes nem na sociedade, é preciso, antes de tudo, fazer uma avaliação das nossas possibilidades pessoais.
Se desejamos uma relação afetiva duradoura, estável, tranqüila, e não conseguimos, talvez seja preciso analisar ou reavaliar nossa forma de amar.
Quando os espinhos de uma relação aparecem, é hora de pensar numa estratégia diferente, ao invés de culpar homens e mulheres ou a agitação da vida moderna, ou simplesmente deixar a rosa do afeto morrer de sede.
Há pessoas que, como o homem que deixou a roseira morrer, deixam seus sonhos agonizarem por falta de cuidados ou diminuem o seu tamanho. Vão se contentando com pouco na esperança de sofrer menos.
Mas o ideal é estabelecer um objetivo e investir esforços para concretizá-lo.
Se no percurso aparecer alguns espinhos, é que estamos sendo desafiados a superar, e jamais a desistir.
Quem deseja aspirar o perfume das rosas, terá que aprender a lidar com os espinhos.
Quem quer trilhar por estradas limpas, terá que se curvar para retirar as pedras e outros obstáculos que surjam pela frente.
Quem pretende saborear a doçura do mel, precisa superar eventuais ferroadas das fabricantes, as abelhas.
Por tudo isso, não deixe que nenhum obstáculo impeça a sua marcha para a conquista de dias melhores.


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